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Entrenamientos de la semana

15 mayo, 2022 in Fullpilates Chamartin

Pilates Chamartin. 16 de mayo 2022

Miércoles: Tren superior
Jueves: Movilidad articular
Viernes: Tren inferior
Sábado: Flexibilidad cadena posterior

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7 mayo, 2022 in Fullpilates Coslada

Pilates Coslada. 9 de mayo 2022

Lunes: Tren inferior
Martes: Fuerza
Miércoles: Tren superior
Jueves: Flexibilidad

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