Boxing. 4 de abril 2022

Por 4 abril, 2022 FullBoxing Chamartin

Técnica:
Lunes: Cambiar alturas
Martes: Amagos
Miércoles: Cuerpo a cuerpo
Jueves: Mantener distancia
Físico
Lunes: Potencia
Martes: Aeróbico
Miércoles: Anaeróbico
Jueves: Coordinación

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