Entrenamientos

Fullboxing Madrid

Boxing. 18 de abril 2022

Técnica Lunes: Entradas Martes: Contra ataques Miércoles: Pegar caminando Jueves: Bloqueos Físico Lunes: Potencia Martes: Resistencia Miércoles: Velocidad Jueves: Intervalos

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Boxing. 4 de abril 2022

Técnica: Lunes: Cambiar alturas Martes: Amagos Miércoles: Cuerpo a cuerpo Jueves: Mantener distancia Físico Lunes: Potencia Martes: Aeróbico Miércoles: Anaeróbico Jueves: Coordinación

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Boxing. 28 de marzo 2022

Técnica: Lunes: Distancia corta Martes: Ballesta Miércoles: Defender patadas Jueves: Desplazamientos Físico Lunes: Intervalos Martes: Aeróbico Miércoles: Potencia Jueves: Velocidad

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Boxing. 21 de marzo de 2022

Técnica Lunes: Entradas Martes: Contra ataques Miércoles: Pegar caminando Jueves: Bloqueos Fisico Lunes: Potencia Martes : Resistencia Miércoles: Velocidad Jueves: Intervalos

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Boxing. 31 de enero 2022

Técnica Lunes: Entrar y salir Martes: Esquivas de directos Miércoles: Mantener distancia con las piernas Jueves: Recibir una combinación y pegar a la contra Viernes:

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