Lunes: Tren inferior Martes: Fuerza Miércoles: Tren superior Jueves: Flexibilidad
jcalero7 mayo, 2022
Lunes: Fuerza cadera Martes: Flexibilidad columna Miércoles: Core/hipopresivos Jueves: Movilidad escapular y cervical
jcalero25 abril, 2022
Lunes: Flexibilidad columna Martes: Fuerza cadera Miércoles: Movilidad escapular y cervical Jueves: Core/hipopresivos
jcalero18 abril, 2022
Lunes: Flexibilidad de tren inferior Martes: Flexibilidad tren superior Miércoles: Fuerza tren superior Jueves: Cerrado por semana santa
jcalero11 abril, 2022
Lunes: Flexibilidad de tren superior Martes: Flexibilidad tren inferior Miércoles : Fuerza tren inferior Jueves: Fuerza tren superior
jcalero4 abril, 2022
Lunes: Fuerza piernas Martes: Flexibilidad columna Miércoles: Fuerza tren superior Jueves: Corrección postural
jcalero28 marzo, 2022
Lunes: Flexibilidad de columna Martes: Fuerza piernas Miércoles: Corrección postural Jueves: Fuerza de tren superior
jcalero20 marzo, 2022
Lunes: Flexibilidad de cadena anterior Martes: Control postural Miércoles: Fuerza en cintura escapular Jueves: Core/hipopresivos
jcalero12 marzo, 2022