Pilates Chamartin. 4 de abril 2022

Por 2 abril, 2022 abril 4th, 2022 Fullpilates Chamartin

Lunes: Corrección postural espalda
Martes: Entrenamiento tren inferior: fuerza, movilidad y flexibilidad
Miércoles: Movilidad lumbo-pélvica
Jueves: Entrenamiento tren superior: fuerza movilidad y flexibilidad
Sábado: Circuito

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