Lunes: Corrección postural espalda
Martes: Entrenamiento tren inferior: fuerza, movilidad y flexibilidad
Miércoles: Movilidad lumbo-pélvica
Jueves: Entrenamiento tren superior: fuerza movilidad y flexibilidad
Sábado: Circuito
Lunes: Corrección postural espalda
Martes: Entrenamiento tren inferior: fuerza, movilidad y flexibilidad
Miércoles: Movilidad lumbo-pélvica
Jueves: Entrenamiento tren superior: fuerza movilidad y flexibilidad
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Pilates, hipopresivos, PUMP, zumba, GAP, yoga y mucho más…
Fullpilates Chamartin
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