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Concentración, control, centro de energía y respiración.
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Entrenamientos semanales
Pilates Chamartin. 18 de marzo 2024
Lunes: Flexibilidad cadena posterior
Martes: Fuerza/flexibilidad tren inferior
Miércoles: Control postural
Jueves: Fuerza/flexibilidad tren superior
Sábado: Estabilidad core
Pilates Coslada. 18 de marzo 2024
Lunes: Fuerza espalda
Martes: Fuerza cadera
Miércoles: Fuerza brazos
Jueves: Fuerza core
Viernes: Fuerza piernas
Pilates Torrejón. 18 de marzo 2024
Lunes: Fuerza espalda
Martes: Fuerza cadera
Miércoles: Fuerza brazos
Jueves: Fuerza core
Si tienes dudas, es el momento...
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CHAMARTÍN
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EXCEPCIONAL! Profesores cualificados que se preocupan por el avance de sus alumnos, horario de clases amplio, entrenamientos variados y una atención y seguimiento muy profesional. Un 10!
Aitana MoranoReseña Google
Llevo 4 meses dando clase de pilates y estoy muy contenta. El equipo es muy profesional. Me dolía la espalda y he notado mucha mejoría yendo 2 veces por semana. Muy recomendable, el sitio y el equipo.
P NarReseña Google
Encantada con el centro y con los profesores! Atención total a la ejecución de los ejercicios y corrigiendo todo al momento, soy fisio y ver que los profesores tienen esa atención es maravilloso!
Cristina GalaReseña Google
100% recomendado. Son profesionales y muy organizados. Además son atentos y ofrecen variantes de ejercicios personalizados a tu condición o lesión.
Vanessa ReverónReseña Google
Full pilates Madrid es una experiencia maravillosa. Sus profesores (madre e hijo por más señas) son dos grandísimos profesionales, con una preparación óptima y sobre todo con el deseo de transmitir sus conocimientos y mejorar todo lo posible el estado físico de sus alumnos, a los que tratan de manera muy personalizada.
Nicolás Alvarez TólcheffReseña Google
Buenos profesionales. Sesiones muy equilibradas en las que buscan que des tu máximo.
Siempre salgo del entrenamiento con sensación de haber trabajado bien.
Nuria Hernaez CobeñoReseña Google
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