Lunes: Movilidad lumbar y cervical
Martes: Fuerza/flexibilidad tren inferior
Miércoles: Control postural
Jueves: Fuerza/ flexibilidad tren superior
Sábado: Equilibrio y propiocepción
Pilates Chamartin. 29 de abril 2024
27 abril, 2024
Lunes: Movilidad lumbar y cervical
Martes: Fuerza/flexibilidad tren inferior
Miércoles: Control postural
Jueves: Fuerza/ flexibilidad tren superior
Sábado: Equilibrio y propiocepción
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