Fullpilates
Concentración, control, centro de energía y respiración.
CENTROS
Coaching
Libera tu potencial
En 6-8 sesiones descubrirás que patrones de tu subconsciente te están limitando a la hora de conseguirlo…
Descubre nuestros
Entrenamientos semanales
Fuerza. 16 de noviembre 2026
Lunes: Fuerza resistencia
Martes: Core
Miércoles: Potencia
Jueves: Fuerza máxima
Viernes: Tren inferior
Sábado: Tren superior
Pilates suelo. 16 de noviembre 2026
Lunes: Control postural + propiocepción
Martes: Equilibrio + movilidad
Miércoles: Fuerza + miofascial
Jueves: Core + suelo pélvico
Viernes: Flexibilidad + hipopresivos
Pilates Máquina. 16 de noviembre 2026
Lunes: Control postural
Martes: Equilibrio
Miércoles: Fuerza
Jueves: Core
Viernes: Flexibilidad
Sábado: Resistencia
Ground. 16 de noviembre 2026
Martes: 15:30. resistencia
Miércoles: 11:30. espalda sin dolor
Jueves: 17:30. fuerza / potencia
Viernes: 11:30. movilidad / 18:30 movilidad
Sábado: 10:00. skill
Pilates Chamartin. 16 de noviembre 2026
Lunes: Fuerza core / hipopresivos
Martes: Flexibilidad cadena posterior
Miércoles: Fuerza cadera y piernas
Jueves: Circuito
Viernes: Fuerza espalda
Sábado: Control postural
Ground. 9 de noviembre 2026
Martes: Skills
Miércoles: Resistencia
Jueves: Flexibilidad
Viernes: Fuerza / potencia
Sábado: Espalda sin dolor
Si tienes dudas, es el momento...
Fullpilates
SÍGUENOS
QUÉ HACEMOS EN
Fullpilates

Pilates

Yoga

Hipopresivos

Boxing

Zumba

PUMP

Step/Aeróbico

GAP
Nuestras tarifas
Tarifas
Fullpilates Sanse
+ 25 € de matrícula
Tarifas
Fullpilates Chamartin
Tarifas
Fullpilates Coslada
+ 25 € de matrícula
Tarifas
Fullpilates Torrejón
+ 25 € de matrícula
Colaboramos con




