Full Pilates

Chamartin

Estación de Chamartín, s/n 28036 Madrid

Yoofit E1567806666834, Full Pilates

Full Boxing

Chamartin

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Full Pilates

Coslada

Calle de Rivas, 6, 28821 Coslada, Madrid

¿Quieres saber que te espera en Fullpilates?

Entrenamientos semanales

Aquí encontrarás los entrenamientos semanales de Fullpilates y los objetivos mensuales que marcaremos. ¡Para que sepas lo que te espera!

Fullboxing Madrid
Boxing
5 abril, 2021

Boxing. 5 de abril 2021

Dia 1 Físico Amrap 2' 5 crochet con cada 5 fondos Velocidad 1 asalto 30" doble jab 30" aguantar en posición de fondo por detrás en la escalera 1 asalto libre 15" al máximo 15"suave Día 2 Técnica Recuperar la guardia y manejar 3 distancias Físico Aeróbico 15' de trabajo…
Máquina especial Full pilates
Pilates
5 abril, 2021

Pilates. 5 de abril 2021

Día 1 control de pelvis e hipopresivos Día 2 fuerza en hombros y muñecas Día 3 flexibilidad de columna
Nuestras máquinas full pilates
Pilates
9 marzo, 2021

Pilates. 8 de marzo 2021

Objetivo mensual, aliviar el dolor de lumbar Día 1. Psoas/ isquiotibiales Día 2. Paravertebrales Día 3. Faja abdominal