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Concentración, control, centro de energía y respiración.
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Pilates Chamartin. 29 de mayo 2023
Lunes: Control core
Martes: Flexibilidad cadena posterior
Miércoles: Corrección postural
Jueves: Circuito
Sábado: Movilidad articular
Pilates Coslada. 29 de mayo 2023
Lunes: Fuerza y flexibilidad espalda
Martes: Fuerza y flexibilidad piernas
Miércoles: Fuerza y flexibilidad cadera
Jueves: Fuerza y flexibilidad brazos
Si tienes dudas, es el momento...
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CHAMARTÍN
COSLADA
EXCEPCIONAL! Profesores cualificados que se preocupan por el avance de sus alumnos, horario de clases amplio, entrenamientos variados y una atención y seguimiento muy profesional. Un 10!
Aitana MoranoReseña Google
Llevo 4 meses dando clase de pilates y estoy muy contenta. El equipo es muy profesional. Me dolía la espalda y he notado mucha mejoría yendo 2 veces por semana. Muy recomendable, el sitio y el equipo.
P NarReseña Google
Encantada con el centro y con los profesores! Atención total a la ejecución de los ejercicios y corrigiendo todo al momento, soy fisio y ver que los profesores tienen esa atención es maravilloso!
Cristina GalaReseña Google
100% recomendado. Son profesionales y muy organizados. Además son atentos y ofrecen variantes de ejercicios personalizados a tu condición o lesión.
Vanessa ReverónReseña Google
Full pilates Madrid es una experiencia maravillosa. Sus profesores (madre e hijo por más señas) son dos grandísimos profesionales, con una preparación óptima y sobre todo con el deseo de transmitir sus conocimientos y mejorar todo lo posible el estado físico de sus alumnos, a los que tratan de manera muy personalizada.
Nicolás Alvarez TólcheffReseña Google
Buenos profesionales. Sesiones muy equilibradas en las que buscan que des tu máximo.
Siempre salgo del entrenamiento con sensación de haber trabajado bien.
Nuria Hernaez CobeñoReseña Google
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