Entrenamientos

Pilates Chamartin. 28 noviembre 2022

Lunes: Fuerza/ Flexibilidad cadera Martes: Entrenamiento resistencia Miércoles: Flexibilidad cadena…

Pilates Coslada. 21 de noviembre 2022

Lunes: Core Martes: Corección postural de zona cervical y dorsal…

Pilates Chamartin. 21 de noviembre 2022

Lunes: Corrección postural espalda Martes: Equilibrio/ propiocepción Miércoles: Fuerza cadera…