Técnica
Lunes: Entradas
Martes: Contra ataques
Miércoles: Pegar caminando
Jueves: Bloqueos
Físico
Lunes: Potencia
Martes: Resistencia
Miércoles: Velocidad
Jueves: Intervalos

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Pilates, hipopresivos, PUMP, zumba, GAP, yoga y mucho más…
Fullpilates Chamartin
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