Objetivo mensual, aliviar el dolor de lumbar
Día 1. Psoas/ isquiotibiales
Día 2. Paravertebrales
Día 3. Faja abdominal
Pilates Coslada. 30 de enero 2023
31 enero, 2023
Día 1. Psoas/ isquiotibiales
Día 2. Paravertebrales
Día 3. Faja abdominal
Pilates, hipopresivos, PUMP, zumba, GAP, yoga y mucho más…
Fullpilates Chamartin
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