Pilates Chamartin. 12 de diciembre 2022
Lunes: Corrección postural espalda Martes: Cadena posterior Miércoles: Flexibilidad Jueves: Cadena anterior Viernes: Core propiocepción Sábado: Movilidad articular
11 diciembre, 2022
Entrenamientos
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Pilates Coslada. 5 de septiembre 2022
Lunes: Cadena anterior Martes: Cadena posterior Miércoles: Cadena cruzada Jueves: Cadena lateral
4 septiembre, 2022
