Lunes: Corrección postural espalda
Martes: Cadena posterior
Miércoles: Flexibilidad
Jueves: Cadena anterior
Viernes: Core propiocepción
Sábado: Movilidad articular
Pilates Coslada. 27 de marzo 2023
27 marzo, 2023
Lunes: Corrección postural espalda
Martes: Cadena posterior
Miércoles: Flexibilidad
Jueves: Cadena anterior
Viernes: Core propiocepción
Sábado: Movilidad articular
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