Pilates. 6 de septiembre 2021

Por 4 septiembre, 2021 septiembre 6th, 2021 Pilates

Entrenamientos de la semana que viene:

Día 1 Movilidad hombros, codos y muñecas
Día 2 Fuerza de piernas
Día 3 Corrección postural espalda
Día 4 Circuito de resistencia
Día 5 Core/ hipopresivos

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