Lunes: Movilidad cervical y lumbar
Martes: Flexibilidad cadena posterior
Miércoles: Corrección postural
Jueves: Circuito
Sábado: Control core
Pilates Torrejón. 22 de abril 2024
20 abril, 2024
Lunes: Movilidad cervical y lumbar
Martes: Flexibilidad cadena posterior
Miércoles: Corrección postural
Jueves: Circuito
Sábado: Control core
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