Lunes: Corrección postural
Martes: Flexibilidad
Miércoles: Estabilidad del core
Jueves: Movilidad articular
Sábado: Fuerza
Pilates Coslada. 29 de mayo 2023
29 mayo, 2023
Lunes: Corrección postural
Martes: Flexibilidad
Miércoles: Estabilidad del core
Jueves: Movilidad articular
Sábado: Fuerza
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