Martes: Corrección postural
Miércoles: Movilidad articular
Jueves: Entrenamiento de fuerza
Viernes: Flexibilidad
Sábado: Estabilidad columna y escápulas
Pilates Coslada. 27 de marzo 2023
27 marzo, 2023
Martes: Corrección postural
Miércoles: Movilidad articular
Jueves: Entrenamiento de fuerza
Viernes: Flexibilidad
Sábado: Estabilidad columna y escápulas
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