Lunes: Estabilidad del core
Martes: Corrección postural
Miércoles: Fuerza
Jueves: Movilidad articular
Sábado: Flexibilidad
Pilates Coslada. 27 de marzo 2023
27 marzo, 2023
Lunes: Estabilidad del core
Martes: Corrección postural
Miércoles: Fuerza
Jueves: Movilidad articular
Sábado: Flexibilidad
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