Lunes: Movilidad articular
Martes: Fuerza/ flexibilidad tren inferior
Miércoles: Fuerza core
Jueves: Fuerza/ flexibilidad tren superior
Sábado: Circuito
Pilates Chamartin. 29 de abril 2024
27 abril, 2024
Lunes: Movilidad articular
Martes: Fuerza/ flexibilidad tren inferior
Miércoles: Fuerza core
Jueves: Fuerza/ flexibilidad tren superior
Sábado: Circuito
Pilates, hipopresivos, PUMP, zumba, GAP, yoga y mucho más…
Fullpilates Chamartin
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