Lunes: Control postural espalda
Martes: Fuerza cadera
Miércoles: Flexibilidad fnp
Jueves: Movilidad cadera y columna lumbar
Sábado: Estabilidad de core
Pilates Coslada. 29 de mayo 2023
29 mayo, 2023
Lunes: Control postural espalda
Martes: Fuerza cadera
Miércoles: Flexibilidad fnp
Jueves: Movilidad cadera y columna lumbar
Sábado: Estabilidad de core
Pilates, hipopresivos, PUMP, zumba, GAP, yoga y mucho más…
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