Lunes: Disociación lumbo-pélvica
Martes: Fuerza tren superior
Miércoles: Flexibilidad cadena posterior
Jueves: Fuerza tren inferior
Sábado: Movilidad articular
Pilates Torrejón. 22 de abril 2024
20 abril, 2024
Lunes: Disociación lumbo-pélvica
Martes: Fuerza tren superior
Miércoles: Flexibilidad cadena posterior
Jueves: Fuerza tren inferior
Sábado: Movilidad articular
Pilates, hipopresivos, PUMP, zumba, GAP, yoga y mucho más…
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