Lunes: Flexibilidad de cadena anterior
Martes: Control postural
Miércoles: Fuerza en cintura escapular
Jueves: Core/hipopresivos
Pilates Coslada. 29 de mayo 2023
29 mayo, 2023
Lunes: Flexibilidad de cadena anterior
Martes: Control postural
Miércoles: Fuerza en cintura escapular
Jueves: Core/hipopresivos
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