Lunes: Disociación lumbo-pélvica Martes: Fuerza de cadera Miércoles: Estabilidad core…

Lunes: Estabilidad columna Martes: Flexibilidad cadena posterior Miércoles: Movilidad articular…

Lunes: Core / hipopresivos Martes: Control de columna Miércoles: Fuerza…