Entrenamientos
Pilates Coslada. 10 de julio 2023
Lunes: Resistencia Martes: Fuerza Miércoles: Control postural Jueves: Flexibilidad
Pilates Chamartin. 10 de julio 2023
Lunes: Fuerza cadera y pierna Martes: Flexibilidad Miércoles: Fuerza espalda…
Pilates Coslada. 3 de julio 2023
Lunes: Cadena lateral Martes: Cadena cruzada Miércoles: Cadena posterior Jueves:…
