Pilates Chamartin. 9 de enero 2023

Lunes: Control escapular y hombros Martes: Entrenamiento de resistencia Miércoles:…

Pilates Coslada. 2 de enero 2023

Lunes: Corrección postural / hipopresivos Martes: Flexibilidad Miércoles: Estabilidad del…

Pilates Chamartin. 2 de enero 2023

Lunes: Corrección postural Martes: Flexibilidad Miércoles: Estabilidad del core Jueves:…