Entrenamientos
Pilates Chamartin. 4 de noviembre 2024
Lunes: Movilidad cadera, rodillas y tobillos Martes: Fuerza del core…
Pilates Torrejón Máquina. 28 de octubre 2024
Lunes: Fuerza tren inferior Martes: Flexibilidad tren superior Miércoles: Core…
Pilates Torrejón. 28 de octubre 2024
Lunes: Flexibilidad Martes: Control postural Miércoles: Columna Jueves: Core/hipopresivos
