Entrenamientos
Pilates Coslada. 19 de septiembre 2022
Lunes: Cadena posterior Martes: Cadena anterior Miércoles: Cadena lateral Jueves:…
Pilates Chamartin. 19 de septiembre 2022
Lunes: Corrección postural Martes: Flexibilidad cadena posterior Miércoles: Entrenamiento fuerza…
Pilates Coslada. 12 de septiembre 2022
Lunes: Control postural Martes: Core/hipopresivos Miércoles: Fuerza pierna Jueves: Control…
