Entrenamientos
Pilates Chamartin. 20 de octubre 2025
Lunes: Estabilidad core/hipopresivos Martes: Flexibilidad cadena posterior Miércoles: Fuerza espalda…
Pilates Torrejón. 13 de octubre 2025
Lunes: FLEXIBILIDAD Martes: FUERZA Miércoles: MOVILIDAD ARTICULAR Jueves: RESISTENCIA Viernes:…
Pilates Coslada. 13 de octubre 2025
Lunes: FLEXIBILIDAD Martes: FUERZA Miércoles: MOVILIDAD ARTICULAR Jueves: RESISTENCIA Viernes:…
