Entrenamientos
Pilates Coslada. 11 de agosto 2025
Lunes: Cadena lateral Martes: Cadena posterior Miércoles: Cadena cruzada Jueves:…
Pilates Chamartin. 11 de agosto 2025
Lunes: Control postural Martes: Fuerza espalda Miércoles: Flexibilidad Jueves: Movilidad…
Pilates Chamartin. 4 de agosto 2025
Lunes: Fuerza core Martes: Flexibilidad cadena posterior Miércoles: Circuito Jueves:…
