Lunes: Movilidad columna
Martes: Fuerza piernas
Miércoles: Flexibilidad cadena posterior
Jueves: Core/Hipopresivos
Sábado: Circuito
Pilates Coslada. 29 de mayo 2023
29 mayo, 2023
Lunes: Movilidad columna
Martes: Fuerza piernas
Miércoles: Flexibilidad cadena posterior
Jueves: Core/Hipopresivos
Sábado: Circuito
Pilates, hipopresivos, PUMP, zumba, GAP, yoga y mucho más…
Fullpilates Chamartin
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