Entrenamiento de la semana:
Día 1 Fuerza tren superior
Día 2 Flexibilidad en piernas
Día 3 Core/hipopresivos
Día 4 Estabilidad caderas
Día 5 Fiesta
Pilates Coslada. 29 de mayo 2023
29 mayo, 2023
Entrenamiento de la semana:
Día 1 Fuerza tren superior
Día 2 Flexibilidad en piernas
Día 3 Core/hipopresivos
Día 4 Estabilidad caderas
Día 5 Fiesta
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