Entrenamiento de la semana:
Día 1 Movilidad articular
Día 2 Fuerza escapulas
Día 3 Control postural
Día 4 Core /hipopresivos
Día 5 Fiesta
Pilates Coslada. 29 de mayo 2023
29 mayo, 2023
Entrenamiento de la semana:
Día 1 Movilidad articular
Día 2 Fuerza escapulas
Día 3 Control postural
Día 4 Core /hipopresivos
Día 5 Fiesta
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