Martes: Movilidad columna
Miércoles: Control escapular y hombros
Jueves: Disociación lumbo-pélvica
Viernes: Control core
Sábado: Circuito
Pilates Torrejón. 22 de abril 2024
20 abril, 2024
Martes: Movilidad columna
Miércoles: Control escapular y hombros
Jueves: Disociación lumbo-pélvica
Viernes: Control core
Sábado: Circuito
Pilates, hipopresivos, PUMP, zumba, GAP, yoga y mucho más…
Fullpilates Chamartin
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