Entrenamientos
Pilates Coslada. 14 de septiembre
Lunes: Core Martes: Flexibilidad Miércoles: Control postural Jueves: Resistencia Viernes:…
Pilates Chamartin. 14 de septiembre 2026
Lunes: Control postural/ respiracion consciente Martes: Core/ hipopresivos Miércoles: Flexibilidad…
Fuerza. 7 de septiembre 2026
Lunes: Fuerza maxima Martes: Fuerza resistencia Miércoles: Fuerza maxima Jueves:…
