Pilates Chamartin. 8 de enero 2024

Lunes: Fuerza espalda Martes: Disociación lumbo pélvica Miércoles: Estabilidad cadera…

Pilates Torrejón. 8 de enero 2024

Lunes: Movilidad articular Martes: Flexibilidad dinámica Miércoles: Fuerza tren inferior…

Pilates Coslada. 8 de enero 2024

Lunes: Movilidad articular Martes: Flexibilidad dinámica Miércoles: Fuerza tren inferior…