Lunes: Movilidad columna Martes: Fuerza cadera y pierna Miércoles: Flexibilidad…

Lunes: Estabilidad de columna Martes: Flexibilidad de columna Miércoles: Estabilidad…

Lunes: Corrección postural Martes: Movilidad hombros, escápulas Miércoles: Fuerza tren…