Lunes: Fuerza espalda Martes: Flexibilidad cadena posterior Miércoles: Fuerza cadera…

Lunes: Movilidad columna Miércoles: Fuerza del core/ hipopresivos Jueves: Control…

Lunes: Core Martes: Fiesta Miércoles: Control postural Jueves: Fuerza Viernes:…