Entrenamientos
Pilates Chamartin. 20 de febrero 2023
Lunes: Estabilidad core Martes: Flexibilidad cadena posterior Miércoles: Fuerza Jueves:…
Pilates Coslada. 13 de febrero 2023
Lunes: Fuerza piernas Martes: Resistencia Miércoles: Fuerza tren superior Jueves:…
Pilates Chamartin. 13 de febrero 2023
Lunes: Movilidad cervical y lumbar Martes: Flexibilidad cadena posterior Miércoles:…
