Entrenamientos
Pilates Coslada. 15 de enero 2024
Lunes: Fuerza/flexibilidad tren inferior Martes: Fuerza core Miércoles: Corrección postural…
Pilates Chamartin. 15 de enero 2024
Lunes: Corrección postural espalda Martes: Fuerza core Miércoles: Fuerza/flexibilidad tren…
Pilates Chamartin. 8 de enero 2024
Lunes: Fuerza espalda Martes: Disociación lumbo pélvica Miércoles: Estabilidad cadera…
