Entrenamientos
Pilates Chamartin. 14 de agosto 2023
Miércoles: Control postural Jueves: Fuerza espalda Sábado: Flexibilidad
Pilates Coslada. 7 de agosto 2023
Lunes: Flexibilidad Martes: Fuerza Miércoles: Resistencia Jueves: Movilidad y relajación
Pilates Chamartin. 7 de agosto 2023
Lunes: Flexibilidad cadena posterior Martes: Fuerza espalda Miércoles: Movilidad articular…
