Entrenamientos
Pilates Coslada. 7 de agosto 2023
Lunes: Flexibilidad Martes: Fuerza Miércoles: Resistencia Jueves: Movilidad y relajación
Pilates Chamartin. 7 de agosto 2023
Lunes: Flexibilidad cadena posterior Martes: Fuerza espalda Miércoles: Movilidad articular…
Pilates Coslada. 31 de julio 2023
Lunes: Control de columna Martes: Control de pelvis Miércoles: Control…
