Entrenamientos
Pilates Coslada. 5 de febrero 2024
Lunes: Cadena anterior Martes: Cadena posterior Miércoles: Cadena cruzada Jueves:…
Pilates Chamartin. 5 de febrero 2024
Lunes: Fuerza core Martes: Flexibilidad cadena posterior Miércoles: Fuerza espalda…
Pilates Torrejón. 29 de enero 2024
Lunes: Core/hipopresivos Martes: Control postural Miércoles: Flexibilidad Jueves: Fuerza
